Le cododo connaît un véritable renouveau auprès des jeunes parents. Pratique naturelle et rassurante, elle séduit par la proximité et la sérénité qu’elle procure aux familles. Pourtant, elle suscite encore de nombreuses interrogations : jusqu’à quel âge peut-on faire du cododo ? À partir de quand faut-il passer à un lit séparé ?
Contrairement aux idées reçues, il n’existe aucune règle fixe. Chaque bébé est unique. Certains dorment seuls dès l’âge de six mois, tandis que d’autres continuent à partager la chambre — voire le lit cododo — jusqu’à deux ou trois ans. Et c’est parfaitement normal.
L’essentiel n’est pas de respecter une norme, mais de veiller à la sécurité et au bien-être de toute la famille. Le cododo doit avant tout être vécu comme un choix personnel, libre de toute culpabilité.
Chez CododoDream, nous croyons qu’un bon sommeil commence par un environnement rassurant et évolutif, adapté à chaque âge et à chaque besoin.
Le cododo, une pratique sans durée universelle
Chaque famille a son propre rythme
Il n’existe aucun âge limite pour mettre fin au cododo. Chaque famille avance à son rythme, en fonction de son mode de vie, du tempérament du bébé et du besoin de proximité ressenti par chacun. Certains enfants dorment seuls dès l’âge de six mois, d’autres préfèrent rester proches de leurs parents jusqu’à deux ou trois ans. Dans les deux cas, il n’y a ni erreur, ni retard : simplement une évolution naturelle.
Le cododo n’est pas une habitude à “corriger”, mais une réponse instinctive aux besoins affectifs et physiologiques de l’enfant. Cette proximité renforce le sentiment de sécurité, améliore la qualité du sommeil et crée un lien de confiance durable entre le bébé et ses parents.
De nombreux témoignages vont dans ce sens : des familles racontent que leur enfant a quitté le cododo à 18 mois, deux ans ou parfois trois ans, de manière spontanée et sereine, dès qu’il s’est senti prêt à dormir seul.
Nos lits cododo évolutifs s’adaptent à chaque étape du développement de votre enfant, sans contrainte d’âge, pour que la transition se fasse naturellement, au moment qui lui convient.
Ce que disent (vraiment) les experts
Les recommandations officielles
Les organismes de santé sont aujourd’hui unanimes : le cododo peut être bénéfique pour le bébé comme pour les parents, à condition d’être pratiqué dans un cadre sécurisé.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il est recommandé que le nourrisson dorme dans la même chambre que ses parents pendant les six à douze premiers mois. Cette proximité permet de réduire les risques de mort subite du nourrisson et de faciliter les réveils nocturnes liés à l’allaitement.
Cependant, l’OMS précise également qu’il n’existe aucune contre-indication à prolonger cette pratique au-delà de la première année, tant que les conditions de sécurité sont respectées.
De son côté, la Haute Autorité de Santé (HAS) conseille de privilégier un couchage séparé dans la même chambre, c’est-à-dire que le bébé dorme dans son propre lit, accolé ou proche de celui des parents. Cette disposition combine les avantages du cododo (proximité, surveillance, apaisement) avec une sécurité optimale.
La sécurité avant tout
La durée du cododo importe moins que la façon dont il est pratiqué. Les experts rappellent quelques principes essentiels à respecter :
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Bébé doit dormir sur le dos, jamais sur le ventre ou sur le côté.
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Le matelas doit être ferme, plat et bien ajusté à la structure du lit.
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Aucun oreiller, couette ou peluche volumineuse ne doit se trouver dans le couchage.
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Les parents doivent être sobres et non-fumeurs, afin de garantir une vigilance constante.
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Le lit cododo doit être solidement fixé au sommier parental et équipé d’une barrière latérale conforme aux normes européennes pour éviter tout risque de chute.
Ces règles simples permettent de prolonger le cododo en toute sérénité, que votre bébé ait six mois, un an ou plus.
Pour un cododo prolongé en toute sécurité, optez pour nos berceaux cododo et cododos en bois, testés et certifiés pour offrir le parfait équilibre entre confort, sécurité et proximité.
Pourquoi certains enfants dorment en cododo jusqu’à 3 ans (et c’est ok)
Le besoin de proximité d’un enfant ne s’arrête pas à un âge précis. Contrairement à certaines idées reçues, continuer le cododo au-delà d’un an — voire jusqu’à trois ans — n’a rien d’anormal. Au contraire, cela peut représenter une phase naturelle du développement émotionnel.
Vers deux ou trois ans, l’enfant commence à mieux comprendre son environnement, à nommer ses émotions et à affirmer son autonomie. Pourtant, il conserve un besoin affectif fort, notamment la nuit, période où la séparation est plus difficile à gérer. Dormir près de ses parents lui permet de se sentir en sécurité, favorisant ainsi un sommeil plus calme et plus profond.
Le cododo peut également aider à traverser des périodes de transition : cauchemars récurrents, peur du noir, changement de maison, arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur. Ces moments peuvent raviver chez l’enfant le besoin d’être rassuré. Le cododo offre alors un cadre familier, propice à l’apaisement.
L’autonomie, quant à elle, ne s’impose pas : elle émerge naturellement lorsque l’enfant se sent prêt à dormir seul. Certains expriment ce désir vers 18 mois, d’autres autour de trois ans, parfois plus. Ce passage se fait d’autant mieux qu’il n’a pas été forcé.
Avec nos cododos évolutifs, vous accompagnez votre enfant jusqu’à sa transition vers un lit indépendant, sans le brusquer et dans le respect de son rythme.
Cas particuliers et besoins spécifiques
Les jumeaux ou fratries rapprochées
Le cododo peut parfaitement convenir aux familles avec jumeaux ou enfants d’âges rapprochés, à condition de garantir un espace de sommeil distinct et sécurisé pour chaque bébé. Cette configuration permet aux parents de rester proches de leurs enfants tout en assurant leur confort et leur sécurité.
Les lits cododo doubles ou jumeaux sont conçus pour répondre à ce besoin : ils combinent proximité, praticité et sécurité, tout en conservant une séparation suffisante pour que chaque enfant bénéficie de son propre cocon de sommeil.
Cette solution facilite les nuits des parents tout en maintenant un rythme apaisé pour les bébés, notamment lors des tétées nocturnes ou des réveils en décalé.
Découvrez nos cododos jumeaux, parfaits pour les familles nombreuses souhaitant allier proximité, sérénité et sécurité.
Les petits espaces ou logements temporaires
Le cododo est également une solution pratique pour les familles vivant en appartement ou en logement temporaire. Il évite l’encombrement d’une chambre supplémentaire et permet d’optimiser l’espace tout en gardant bébé près de soi.
Les modèles pliables et compacts offrent une alternative ingénieuse : ils se montent et se rangent facilement, sans compromettre le confort ni la stabilité. Cette flexibilité en fait un choix idéal pour les espaces restreints, les déplacements fréquents ou les séjours en vacances.
Le cododo pliable est la solution idéale pour les petits espaces ou les voyages, alliant praticité, sécurité et design compact pour s’adapter à tous les modes de vie.
Les signes qu’il est temps d’arrêter le cododo
Il n’existe pas d’âge universel pour arrêter le cododo, mais certains signes concrets peuvent indiquer que votre enfant est prêt à dormir seul. Ces signaux varient d’un bébé à l’autre et apparaissent généralement entre 1 et 3 ans, selon son développement, son tempérament et le rythme familial.
Le premier signe le plus fréquent est que bébé dort plus longtemps sans réveils nocturnes. Son sommeil devient plus profond et régulier, et il n’a plus autant besoin de la présence physique de ses parents pour se rendormir.
Certains enfants deviennent également plus actifs pendant la nuit : ils se retournent, bougent beaucoup, ou commencent à tenter de grimper hors du lit cododo. Ces comportements montrent qu’ils gagnent en autonomie et qu’un espace de sommeil plus grand devient nécessaire.
De leur côté, les parents peuvent ressentir le besoin de retrouver leur espace personnel, sans que cela soit une rupture émotionnelle. Il s’agit simplement d’un nouvel équilibre familial.
Enfin, un signe souvent révélateur est lorsque l’enfant manifeste une curiosité naturelle pour “son lit à lui” : il s’y installe spontanément pour jouer, faire la sieste ou lire. C’est souvent le moment idéal pour entamer une transition douce vers un lit indépendant.
Nos cododos évolutifs facilitent cette transition tout en douceur, permettant à votre enfant de grandir à son rythme, dans un environnement toujours familier et sécurisant.
Conseils pour une transition réussie vers le lit bébé
Le passage du cododo au lit bébé est une étape importante dans la croissance de l’enfant, mais elle doit se faire progressivement et sans pression. Chaque bébé a son propre rythme, et la douceur reste la clé d’une transition réussie.
Commencez par réduire la proximité de manière graduelle. Par exemple, éloignez le lit cododo de quelques centimètres chaque semaine, jusqu’à ce qu’il soit indépendant du lit parental. Cette méthode permet à l’enfant de s’habituer lentement à l’idée de dormir seul tout en gardant un sentiment de sécurité.
Conservez les rituels familiers : une chanson douce, un doudou, une veilleuse ou une odeur connue. Ces repères émotionnels aideront votre enfant à retrouver la même sérénité qu’il ressentait lors des nuits partagées.
Laissez également votre bébé explorer son nouveau lit en journée, sans contrainte. Jouer ou faire la sieste dans ce nouvel espace l’aidera à le considérer comme un lieu rassurant.
Enfin, félicitez les petites victoires et évitez toute forme de pression. L’objectif n’est pas de forcer la séparation, mais d’accompagner une évolution naturelle vers plus d’autonomie.
Pour accompagner cette étape en toute sérénité, découvrez tous nos lits cododo, pensés pour évoluer avec votre enfant et faciliter cette transition en douceur.
Conclusion
Il n’existe aucun âge idéal pour arrêter le cododo : chaque famille avance à son propre rythme, en fonction de ses besoins et de ceux de son bébé. L’essentiel est de respecter la sécurité, le confort et le rythme émotionnel de l’enfant, sans se comparer ni culpabiliser.
Le cododo n’est pas une habitude à bannir, mais un choix d’accompagnement bienveillant qui s’adapte à chaque étape de la croissance. Lorsqu’il est pratiqué avec un matériel conforme et dans un environnement adapté, il devient un véritable atout pour le sommeil et l’harmonie familiale.
Chez CododoDream, nous nous positionnons comme le partenaire du sommeil apaisé, en proposant des lits cododo sûrs, évolutifs et élégants, conçus pour accompagner les parents dès les premiers mois jusqu’à l’autonomie complète de leur enfant.
Peu importe l’âge de votre bébé, l’essentiel est qu’il dorme bien, en sécurité et près de vous.
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